Si dice che la cosa ideale sarebbe avere “mens sana in corpore sano”, ovvero stare bene mentalmente ed emotivamente ed avere un fisico in salute; si dice che fare attività fisica aiuta a mantenerlo, questo tanto desiderato e desiderabile fisico sano e in salute; si dice che fare sport, a qualsiasi livello esso venga praticato, è fondamentale da tutti i punti di vista, sia emotivo, per scaricare le “tossine” e le troppe energie nervose accumulate nel corso della giornata, sia

Come ogni anno, i primi tepori della primavera, i primi raggi di sole e lo sbocciare di suoni e colori della natura che si risveglia, ci...